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ぶらん・にゅう・でぃ(真新しい日)母の味を娘達に残すために…そして日々の徒然♡♡♡

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超便利!シーズニングスパイス♪ 『もやしと蕾菜のナムル』

2017
07
超便利!シーズニングスパイス♪


『もやしと蕾菜のナムル』
image-3046.jpg


テレビで話題になってる
値上げに強い №1食材 もやし
ほんとにこんなに安くて申し訳ないと思うほど
ありがたい もやし

美味しくいただきます(^^♪




  
(二人分)

もやし    1袋
つぼみ菜   3~4個
ごま油    大さじ1,1/2
塩      小さじ1/2
ナムル    1袋
resize2916.jpg
ナムル








resize3041.jpg
つぼみ菜を薄切りにし、塩を入れた熱湯に入れたら

resize3042.jpg
冷水で洗ったもやしを入れて蓋をし1分茹で
ざるにあげて冷ましておきます

resize3043.jpg
ボウルにナムル1袋と分量のごま油を入れて
混ぜ合わせたら

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茹でたつぼみ菜・もやしを入れてよく混ぜ合わせます






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 ナムル もやし つぼみ菜

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