『ピーマンと鰹節のだしガラきんぴら』




『ピーマンと鰹節のだしガラきんぴら』






私は味噌汁はいりこ 煮物、汁ものは鰹節でだしをとるのですが、
鰹節のだしガラは冷凍保存
それで たまってきたらこれ作ります

いりこを保存しない理由・・・・おっとさんが煮えたいりこの臭みがきらいだから捨てます^_^;





(二人分)  

ピーマン              3個

鰹節のだしガラ           カップ1/2

醤油                1

みりん               1

酒                 1

ごま油1/2








だしガラがなければ 鰹節をたっぷり放り込んでください
その方が 美味しいに 決まってます(*^_^*)









  • ごま油を引いたフライパンに、細切りにしたピーマンと鰹節を入れ炒めます。

  • 鰹節とピーマンが適度に混ざったら調味料の醤油、みりん、酒を入れて
      煎るようにして水けを飛ばします
     




    ニンジンでやっても美味しいですよ♪



    いつもありがとうございます♪



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